12KG 상업용 타원형 트레이너 모델 번호: BE212B

☆ 체력과 심장 강화 능력
일립티컬 트레이너를 사용하면 심장, 폐, 근육을 강화할 수 있는 좋은 유산소 운동을 할 수 있습니다.즉, 유산소 운동은 일립티컬 트레이너의 강도 또는 간격 훈련을 통해 체력과 심장 강화 능력을 향상시킬 수 있습니다.

☆ 관절에 부담을 덜 주세요
무릎, 발목, 엉덩이 및 기타 관절은 달리거나 다른 고강도 유산소 운동을 할 때 충격을 받을 수 있습니다.일립티컬 트레이너는 발이 패들에서 떨어지지 않기 때문에 충격이 적은 심장 강화 운동을 제공합니다.

☆ 체지방 연소
일립티컬 트레이너의 간격 운동으로 체지방을 태워 체중을 감량할 수 있습니다.
핸들바에 손을 대고 저항이 증가하면서 등반을 하게 되면 매회 최소 30분, 주 3회 이상 등반을 고집한다면 몸 전체가 많은 칼로리를 소비하고 체지방을 태울 것입니다.